黄褐斑怎么祛除比较好？青岛去色斑哪家医院好？岁月是美好的，也是无情的，会在人的身上留下很多美好的回忆和痕迹，比如黄褐斑，不仅让人看起来特别显老，还会严重影响人的整个颜值。对于很多女性来说，祛除黄褐斑是一件特别重要的事情。

　　1.做好防晒工作。

　　是导致紫外线黄褐斑形成的因素之一。大部分人长时间暴露在阳光下会变得更糟，所以任何季节外出都要做好防晒工作，因为任何季节都有紫外线。建议出门前半小时涂防晒霜。另外，还应该在电脑前涂防晒霜，因为电脑的辐射也会对面部皮肤造成伤害，导致黄褐斑越来越严重。

　　2.维生素C补充剂

　　维生素C不仅是人体必需的营养素，也是一种对皮肤特别有益的物质，尤其是它能抑制黑色素的形成。所以补充维生素C可以起到祛斑的作用。建议脸上有黄褐斑的人多吃富含维生素C的食物，如柠檬、黄瓜、西红柿等。喝柠檬汁的时候加适量蜂蜜，祛斑效果会更好。

　　3.少吃刺激性食物。

　　经常吃刺激性食物也会对皮肤产生不良影响，容易导致皮肤老化，甚至色斑越来越多。因此，黄褐斑患者应避免食用刺激性食物，如咖啡、可乐、浓茶、辣椒等。刺激性食物会使黑色素分子悬浮在皮肤表面，使原有的黄褐斑变大或变暗，对人的容貌造成进一步的损害。

　　4.使用纯天然祛斑产品。

　　如果黄褐斑明显，可以选择有祛斑效果的产品。建议选择纯天然祛斑产品。纯植物祛斑产品包括多种植物精华的萃取物，如活泉水、透明质酸、熊果苷、木瓜精华、石榴皮精华等。这些物质具有祛斑效果，且无任何副作用。长期使用，不仅黄褐斑会越来越淡，皮肤也会越来越紧致白皙。

　　黄褐斑怎么祛除比较好？想要祛除脸上的黄褐斑，就要从各方面入手。首先，你要做好防晒工作。其次，多吃富含维生素c的食物，另外，少吃刺激性食物。在选择护肤品的时候。尽量选择纯天然无添加剂的祛斑产品。在多重作用的影响下，脸上的黄褐斑会消退甚至消失。